[...] ? Jeżeli tak to, jakiś konkretny? :) jezeli juz dopracujesz diete i trening, to na start mozna dac jakis lajtowy termogenik, aby nieco usprawnic redukcje np https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Burn4All-opis34715.html bedzie to forma przedtreningowki, ktora sobie wrzucisz przed wysilkiem, aby nieco poprawic funkcjonowanie podczas wysilku. [...]
z kreatyna nic nie moze sie rownac, ale... mozesz dodac do suplementacji np: bcaa aakg karnityne inozyne leucyne tribulus jest jeszcze: http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Explomax-opis1637.html zalezy od predyspozycji i budzetu. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-08-07 13:26:13
cholera sklep sfd mi nie dziala i nie moge zlozyc zamowienia. f***... Kogut da sie cos z tym zrobic zebym poza sklepem zamowil ?? Zmieniony przez - everr w dniu 2006-11-02 16:32:19
[...] jest duzo na ciele, a pozniej dopiero w kolejnych etapach, jak juz zredukujesz tluszcz, wzial sie za budowanie :) Co do suplementow tutaj podstawa moze byc np: https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Redox_Hardcore_2.0-opis39427.html bialko juz wspomnialem wyzej Aminokwasy nie sa koniecznoscia, ale mozna dac eaa na treningu w ilosic okolo 15g kreatyna [...]
[...] jest duzo na ciele, a pozniej dopiero w kolejnych etapach, jak juz zredukujesz tluszcz, wzial sie za budowanie :) Co do suplementow tutaj podstawa moze byc np: https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Redox_Hardcore_2.0-opis39427.html bialko juz wspomnialem wyzej Aminokwasy nie sa koniecznoscia, ale mozna dac eaa na treningu w ilosic okolo 15g kreatyna [...]
Tak o nitrobolen mi chodzilo Czy ten jest dobry ? http://www.sfd.pl/sklep/Trec_NitroBolon-opis634.html Jesli mozecie to napiszcie jeszcze jak to wszystko dawkowac Bialko/BCAA/Kreatyne/NitroBolen
http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Perfect_Body_MRP-opis1385.html Bulki są jeszcze hard mass z treka i profi mass od olimpa, a niedługo zupki od activlaba mają się pojawić.
PAM to "bezkaloryczny" olej do smażenia - w sprayu: http://www.sfd.pl/sklep/Z_pozostalych_firm..._Bezkaloryczny_olej_do_sma%C5%BCenia-opis914.html Ja natomiast polecam do smażenia, duszenia w piekarniku olej ryżowy. Wysoki punkt dymienia - 230 st. C - dobra zawartość nienasyconych kwasów tłuszczowych. Piękna sprawa.
Wielkie dzieki tylko mam jeszcze jedna prosbe: Czy moglby mi ktos napisac jakas konkretnie odzywke mialbym sobie potem kupic czy np miala by to byc MEGABOL Total Creatine czy tez OLIMP KREATYNA POWDER czy cos takiego Nazwy wzialem ze sklepu na sklep.sfd.pl Dzieki i Pozdro
[...] bo skonczyla sie propmocja i teraz jest 2 razy drozszy ten SIze On ?? niebardzo, bo wtedy bedziesz mial 2 przed treningowki. lepiej zamiast xploda mozesz dac np: http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Storm-opis2385.html -Sp 250-tylko przed treningami -SIze ON albo jak moze byc to ten X plode-po treningu dasz storma -MUtant MASs-wg brakow - [...]
zestaw ładny jak szukasz staka kreatynowego to moge polecić Ci pure power http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_100_Pure_Power-opis26686.html - nie ma tam stymulantów wiec mozesz dawac go odrazu po treningu clout równiez jest ok - tak wiec co nie wybierzesz to bedzie dobrze co do beta-alaniny to na pewno nie bedzie za duza dawka - nie ma obawy pewnie [...]
Masz problemy z stawami, czy raczej profilaktycznie? http://www.sfd.pl/sklep/Nutrend_Flexit_drink-opis108.html - cena co prawda trochę większa, ale jak dysponujesz większą sumką to bierz tą z Nutrend'a, dobrą opinią się cieszy :-)